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Licuado para prevenir gripes

Ingredientes:

½ ananá pelado y cortado en cubos medianos
1 pepino lavado y cortado en cubos
¼ melón pelado y sin semillas
1 ½ litro de jugo de naranja
2 ramas de apio 6 cdas de miel

Preparación: Licuar el ananá, el melón cortado en cubitos, las ramas de apio bien lavadas, el pepino, el jugo de naranja y la miel. Servir de inmediato o guardar en la heladera hasta el momento de consumir. Para prevenir gripes, los jugos de frutas y vegetales frescos son los aliados perfectos. Comience cada mañana con las múltiples vitaminas que aportan las frutas y verduras.

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