Ensaladas

Recetas

Pura energía, ensalada de lentejas y vegetales

 

Ingredientes:

  • 250 g de lentejas hervidas
  • 250 g de queso Dambo o Fontina cortado en cubos
  • 100 g tomates cherry
  • 1 cebolla colorada chica bien picadita
  • 1 lata de granos de choclo
  • 2 cdas de perejil fresco
  • Aliño: 8 cditas de aceite de oliva 6 cditas de vinagre de manzana 1 cdita de mostaza

Preparación:

En un bowl de mesa mezclar las lentejas cocidas con los tomates lavados y cortados a la mitad. Incorporar la cebolla, los granos de choclo de lata o congelado y el perejil, picados Añadir los cubos de queso (medianos). En un vaso agregar los ingredientes para el aliño y mezclar. Aderezar la ensalada y servir.

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